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CERCLE DE GRATITUDE

parce que c'est bon !

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La gratitude

“Il est tellement plus simple de rentrer en soi-même pour trouver le bonheur

que d’aller le chercher je ne sais où.” Arnaud Desjardins

" Sur terre, ce ne sont pas les occasions de s'émerveiller qui manquent

mais les émerveillés."  J.M.G. Le Clézio

"C'est le temps que tu as pris (perdu) pour ta rose qui rend ta rose si importante"

Antoine de Saint-Exupéry, le petit prince

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Selon le Dr Robert Emmons, le sentiment de gratitude comporte deux étapes (2003):

Vient d’abord la reconnaissance de la bonté dans sa vie. Dans un état de gratitude, nous disons oui à la vie. Nous affirmons que dans l’ensemble, la vie est belle et contient des éléments qui valent la peine d’être vécus et riches en texture. La reconnaissance que nous avons reçu quelque chose nous gratifie, à la fois par sa présence et par l’effort que le donneur a mis pour le choisir.

Deuxièmement, la gratitude reconnaît que certaines des sources de cette bonté se trouvent en dehors de soi. On peut être reconnaissant envers les autres, les animaux et le monde, mais pas envers soi-même. À ce stade, nous reconnaissons la bonté de nos vies et qui en remercier, c’est-à-dire qui a fait des sacrifices pour que nous puissions être heureux?

Image de Stainless Images

En groupe, accompagné par

Nicolas Di Giacomo

et Florencia Orlandino

Pas d'inscription nécessaire

Prix: participation libre en conscience

Venez avec de quoi vous assoir (une chaise ou un tapis de sol et zafus par exemple)

19h - 20h

(du 20/09 au 20/12/2023 inclus)

lieu encore à définir, proche du

Centre sportif de blocry
1348 Louvain la neuve

Tous les mercredis

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En pratique

Un cercle de gratitude consiste simplement à partager dans un groupe ce pour quoi nous pouvons ressentir de la gratitude. Il n'y a pas de jugement s'il s'agisse de "toutes petites choses" ou de "grandes choses". Et il n'y a aucune obligation de partager - l'on peut simplement se nourrir des partages des autres, ou parfois partager tout plein.

Quand: Les mercredis, du 20/09 au 20/12/2023

de 19h à 20h

Accompagné par Nicolas Di Giacomo et Florencia Orlandino

Lieu:

à 1348 Louvain la neuve, puisque nous respirons après :)

L'idée est de nous renconter dans des lieux publics, et peut-être aussi de "rencontrer le public"

Cliquez ici pour rejoindre le groupe télégram avec n'importe quel navigateur internet. Nous y posterons l'adresse exacte à la demande

Matériel: Venez avec de quoi vous assoir (une chaise ou un tapis de sol et zafus par exemple)

Pas d'inscription nécessaire, ni d'engagement sur le long terme. Venez quand vous voulez ! Mais à l'heure :)

Prix: participation libre.

Votre pésence sera déjà une magnifique participation, le projet de ce cercle étant d'abord de partager la magie de nos gratitudes :)

Nous nous réjouissons de partager avec vous !

PRENDRE CONTACT

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